Âncora 1

Você já tentou de tudo para se sentir melhor mas ainda carrega aquele peso que não passa?

Atendimento psicológico com acolhimento, técnica e respeito à sua história. Se a ansiedade tem consumido seus dias, o cansaço emocional parece não ter fim ou você sente que perdeu o controle sobre a própria vida, toque no botão abaixo e agende sua sessão.

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Psicóloga Clínica l CRP 05/61068

Tratamenos

Quando a vida fica pesada demais, até as tarefas mais simples parecem difíceis.

EU POSSO TE AJUDAR

Você não precisa esperar que a situação se torne insustentável para buscar ajuda. A psicoterapia oferece um espaço seguro de acolhimento e escuta, onde é possível compreender o que está acontecendo, desenvolver recursos emocionais e encontrar novas formas de enfrentar os desafios da vida com mais equilíbrio e leveza.

Você pode estar vivendo situações como:

✓ Preocupações constantes e excesso de pensamentos;

✓ Sensação de esgotamento físico e emocional;

✓ Dificuldade para lidar com perdas e mudanças importantes;

✓ Medo, insegurança ou crises de ansiedade;

✓ Sobrecarga por cuidar de alguém que ama;

✓ Sentimento de culpa por não conseguir "dar conta de tudo".

Como funciona o acompanhamento psicológico?

O processo terapêutico começa com uma escuta cuidadosa da sua história, das suas dificuldades atuais e dos objetivos que deseja alcançar.

A partir disso, construímos juntas um plano terapêutico individualizado, utilizando estratégias baseadas na Terapia Cognitivo-Comportamental para promover mudanças reais e duradouras.

O acompanhamento acontece em um ambiente seguro, ético e livre de julgamentos.

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O que você pode desenvolver através da terapia?

Maior compreensão sobre si mesma

Melhora na qualidade dos relacionamentos

Estratégias para lidar com ansiedade e estresse

Desenvolvimento de habilidades para enfrentar desafios

Fortalecimento emocional diante das adversidades

Mais equilíbrio e qualidade de vida

Sobre

SOBRE MIM

Iara Picanço

Sou psicóloga clínica e acredito que entender a si mesmo é o começo de qualquer mudança real. Por isso, me especializei em Terapia Cognitivo-Comportamental e Neuropsicologia, porque quero te ajudar não só a se sentir melhor, mas a compreender por que você sente o que sente.

Meu jeito de trabalhar une rigor científico com escuta genuína.

Aqui você não vai encontrar respostas prontas, vai encontrar um espaço para construir as suas.

• Psicóloga Clínica — CRP 05/61068

• Pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

• Especialização em Neuropsicologia e Neurociências

• Atendimento presencial e online